Barras

Veja quais os tipos de barras essenciais para a sua academia

Seja qual for a atividade física praticada, é essencial fortalecer os músculos, afinal eles oferecem a firmeza e resistência ao corpo. Por isso, qualquer tamanho e tipo de academia precisa das barras, pois elas ajudam no trabalho dos músculos. São muitos modelos de barra de musculação, que se diferenciam pelo modo de uso e pela instalação. Veja os diferenciais e a serventia de cada uma delas, para não errar ao escolher a melhor para seu estabelecimento:

Barra fixa

Este tipo de barra é ideal para fixar na parede, porta ou qualquer outro ponto com firmeza. As de parede oferecem mais sustentação e suportam qualquer peso, além de funcionarem com a instalação em alvenaria.

Barras para anilha

A barra retas, barra W e barra H são modelos distintos para o encaixe das anilhas, aqueles pesos individuais. A mais versátil é a reta, portanto não pode faltar entre os equipamentos. Já para as pessoas que possuem dificuldade e dores no braço, devem se exercitar com o formato de W. Já a melhor opção para fortalecer os ombros e toda a região peitoral é a H.

Barra hexagonal

Esta é uma das mais recentes criadas, ela ajuda na distribuição do peso. Assim é possível levantar mais peso, reduzir a tensão na coluna e intensificar o trabalho dos joelhos. Antes de adquirir qualquer modelo, é essencial verificar as anilhas e o peso suportado, para que os usuários não corram risco ao utilizar, o mesmo deve ser esclarecido para os alunos. Outro ponto importante é consultar um profissional para saber sobre as necessidades do local e dos atendidos por ele. Barras de ferro, anilha , halteres, puxadores e tudo que você precisa para a sua academia. A Gigante Fitness é referência em qualidade e atua com as melhores marcas do mercado.

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